Descrizione Progetto

Street Workout / Calisthenics

Perchè fare Street Workout?

E’ una ginnastica di stile acrobatico che aiuta a sviluppare e modellare il proprio fisico attraverso il suo stesso peso senza l’aiuto di macchinari, ma tramite esercizi composti da movimenti volti proprio ad aumentare la resistenza, la forma e la flessibilità del corpo e a migliorare sensibilmente l’agilità, l’equilibrio e la coordinazione dell’individuo.

È uno sport costituito da esercizi perfetti per sviluppare la resistenza muscolare, la forza e la flessibilità del fisico al fine di ottenere in tempi rapidi ottimi risultati sia per chi si avvicina a questa disciplina da principiante, sia per chi ha invece un approccio da atleta professionista.

  • Benessere Fisico

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Orari

Lunedì : 20.15 / 21.30

Mercoledì : 20.15 / 21.30

Venerdì : 18.45 / 20.00

Istruttori

Soliani Stefano

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