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Il tuo BMR (calorie/giorno)

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Fabbisogno calorico giornaliero

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Calorie per bruciare i grassi in eccesso

BMR

Basal Metabolic Rate (BMR) è il numero di calorie richiesto per far funzionare il metabolismo corporeo.

DCN

Daily calorie needs è l’ammontare delle calorie che servono in una giornata per far fronte agli sforzi senza guadagnare o perdere peso.