PERCHE’ FARE FITNESS? Un’attività finalizzata al miglioramento dell’equilibrio massa magra – massa grassa e alla tonificazione muscolare.

Un programma di allenamento personalizzato dove le esigenze personali vengono analizzate da uno staff laureato tecnico che può creare il percorso più adatto a migliorare il proprio benessere psico-fisico. Un servizio unico che comprende anamnesi tecnica, misurazioni corporee di percentuali e dimensioni, programma specifico, assistenza istruttore, cambio scheda e ricontrollo ogni 6 settimane. VUOI ESSERE IN FORMA E STARE BENE, PIU’ FORTE E RESISTENTE, FLESSIBILE E PERFORMANTE, RECUPERARE DOPO UN TRAUMA, DIMAGRIRE E MIGLIORARE I TUOI VALORI FUNZIONALI? NOI TI AIUTIAMO A FARE BENE TUTTO QUESTO!

Intensità

Medio – Alta

ORARI

La sala fitness è aperta nei seguenti orari:

Lunedi – Venerdi: dalle 8:30 alle 21:30
Sabato: dalle 9:00 alle 17:00
Domenica: dalle 9:00 alle 13:00

Anamnesi Completa

Per noi è importante curare i dettagli e offrire a tutti i nostri soci la scheda di allenamento più adeguata alle sue caratteristiche fisiche ed ai suoi bisogni.

Step by step l’istruttore ti costruirà e ti seguirà nel tuo percorso di allenamento volto a raggiungere il benessere psicofisico e muscolare.

Con specifici strumenti durante la visite di controllo vi verranno prese le misure di petto, vita, braccia e cosce, percentuale massa grassa, massa magra e retenzione idrica, così da poterle confrontare e visionare i miglioramenti di volta in volta.

Attrezzatura Technogym

Tutte le attrezzature sono marcati Technogym.

Regolamento

  • Bottiglia d’acqua
  • Obbligo di utilizzare l’asciugamano
  • Obbligatorio avere le scarpe pulite che devono essere cambiate nello spogliatoio
  • Obbligatorio pulire e disinfettare la postazione durante i vari esercizi.