Cavalcando una bike stazionaria, immaginiamo un percorso virtuale di pianure e salite, accompagnati da una colonna sonora di hit musicali di ogni tempo.

Grandi benefici in termini di dimagrimento, capacità cardiovascolare, respiratoria e tonificazione muscolare. Adatto a tutti, dal principiante che non ha mai pedalato all’amatore che vuole tenersi in forma durante il periodo invernale.

Intensità

Medio – Alta

MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySunday
13.00 - 14.00INDOOR CYCLING (SPINNING)
13.00 - 13.50
Fausto V.
Alberto S.
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00INDOOR CYCLING (SPINNING)
19.15 - 20.10
Fausto V.
20.00 - 21.00
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Tuesday

Friday

Viaggio Virtuale

Grazie all’utilizzo della tecnologia possiamo proporvi un’ora di pedalata nei luoghi più caratteristici di tutto il pianeta.

Attrezzatura Technogym

Tutte le spin bike sono modelli di ultima generazione Technogym.

Per Iniziare

Che cosa devi sapere per la prima lezione di MVC

La difficoltà è variabile in base alla preparazione di ogni partecipante quindi non ti preoccupare se questa è la tua prima volta. L’istruttore di turno ti guiderà e ti permetterà di trovare il giusto assetto tra confort e intensità per permetterti un allenamento efficace.

Consigliamo di indossare pantaloncini con cuscino e scarpe con ganci.

Regolamento

  • Bottiglia d’acqua
  • Asciugamano
  • Consigliamo l’abbigliamento da ciclista
  • Obbligatorio pulire e disinfettare la postazione