Questa attivita’ si focalizza sull’allenamento e la stabilizzazio-ne della parte centrale del corpo, sul condizionamento ed il miglioramento della mobilita’ articolare e della capacita’ ela-stica muscolare, senza tralasciare la tonicita’ generale.
Questa attivita’ si focalizza sull’allenamento e la stabilizzazio-ne della parte centrale del corpo, sul condizionamento ed il miglioramento della mobilita’ articolare e della capacita’ ela-stica muscolare, senza tralasciare la tonicita’ generale.
Intensità
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 - 14.00 | Fitness Core Mobility 13.00 - 13.40 Michael A. | Fitness Core Mobility 13.00 - 13.40 Michael A. | Fitness Core Mobility 13.00 - 13.40 Michael A. | ||||
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| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 - 14.00 | Fitness Core Mobility 13.00 - 13.40 Michael A. | Fitness Core Mobility 13.00 - 13.40 Michael A. | Fitness Core Mobility 13.00 - 13.40 Michael A. | ||||
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Adatto a tutti.