STREET WORKOUT / Calisthenics

STREET WORKOUT / Calisthenics 

E’ una ginnastica di stile acrobatico che aiuta a sviluppare e modellare il proprio fisico attraverso il suo stesso peso senza l’aiuto di macchinari, ma tramite esercizi composti da movimenti volti proprio ad aumentare la resistenza, la forma e la flessibilità del corpo e a migliorare sensibilmente l’agilità, l’equilibrio e la coordinazione dell’individuo.

È uno sport costituito da esercizi perfetti per sviluppare la resistenza muscolare, la forza e la flessibilità del fisico al fine di ottenere in tempi rapidi ottimi risultati sia per chi si avvicina a questa disciplina da principiante, sia per chi ha invece un approccio da atleta professionista.

 

Dal 09/09/2019 al 30/06/2020

Pausa Natale : 24/12/2019 al 06/01/2020